Bazı Bitkilerin İlginç Özellikleri

Bazı bitkilerin ilginç ve şaşırtan özelliklerini 10 maddede dev internet ve sosyal içerik platformu 6 Tel ile öğrenin !

BAZI SEBZELERİN ÖNEMLİ

ÖZELLİKLERİ

 

KEREVİZ’İN ÖZELLİKLERİ

*Kereviz şimdilerin önemli sorunlarından biri olan ağız kokusunun giderilmesine yardımcı oluyor. Eğer ağız kokusu hakkında şikayetiniz varsa bir parça kereviz sapı bu sorunu geçici bir süre yok edecektir.

*KerevizA, B, E ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko ve bakır minerallerini içerir. İçinde kalsiyum, protein ve demir bulunurBu kadar çok mineral ve vitamin içerdiği için doğal bir ilaç olarak geçmektedir.

*Kereviz kolesterolü düşürmekte ve vücuda kuvvet vermektedir.

 

HAVUÇ’UN ÖZELLİKLERİ

*Havuç bir A vitamini deposudur. Bu özelliği nedeniyle göz sağlığı için çok faydalıdır.

*Havuç içerdiği beta karoten sayesinde kanseri önlemede etkisi görülebilir.

*Havuç içerisinde büyük oranda lif içerir ve bu da sindirim sisteminin düzenli çalışması için önemlidir.

 

 

ISPANAK’IN ÖZELLİKLERİ

*Ispanakİçerisinde, magnezyum, fosfor gibi vücut için önemli mineraller içermektedir. Ayrıca çok yoğun oranda demir de içermektedir. 

 

 

 

*Ispanakta bulunan K vitamini de kemik gelişiminde çok önemli bir rol oynar.

*Ispanağın çiğ olarak yani pişirilmeden yenilmesi daha faydalıdır. Çünkü ıspanak pişirildiği zaman içindeki bazı vitamin ve mineralleri kaybeder. Bu yüzden onu pişirmek yerine salatada kullanmayı deneyebilirsiniz.

 

BEZELYE’NİN ÖZELLİKLERİ

*Bezelyenin kan kanserine karşı koruyucu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

*Bezelye içerisinde kalsiyum ve potasyum bulunmaktadır. Bu yüzden bezelyenin kemik gelişiminde önemli etkisi vardır.

* Bezelye hücre yaşlanmasını önler ve bu sayede yaşlanmayı bir miktar yavaşlatır. Yani genç kalmak isteyenlerinize çok abartılmadığı sürece sıklıkla bezelye yemelerini tavsiye ediyoruz.